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Activité - Aquaforme

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Une piscine, un jaccuzi et des cours Aquaforme

Entrez dans l'univers aquatique innovant d'Olympe Fitness, avec tous les avantages de la pratique sportive au contact de l'eau. Vous travaillerez en profondeur vos tissus musculaires et améliorerez votre silhouette et votre cardio !

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Les cours dans l'espace aquatique ...

AQUAFORME : (Circuit Aqua) Travail cardio associé à un travail de renforcement musculaire avec ou sans matériel.

AQUABIKE : Bénéficier des bienfaits du vélo et de la résistance de l’eau, lutter contre la cellulite, drainer vos cuisses, tonifier vos fessiers.

AQUACIRCUIT : Travail cardio associé à un travail de renforcement musculaire avec ou sans matériel.

AQUADOS : Séance sans impact permettant de renforcer vos muscles dorsaux et abdominaux.

AQUATONIC : Travail alterné de mouvements cardio et d’abdos.

AQUATRAINING : Renforcement musculaire en circuit, alterner trampoline, tapis et vélo dans l’eau pour un travail complet du corps sans tensions ni impacts.

AQUAKIDS : Aisance aquatique, Equilibre et flottaison, déplacement ventral et dorsal. (* Sur réservation en Séance particulière, en duo ou plus selon vos disponibilités et les siennes)

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